Большинство людей действительно умудряются выпивать 2 литра воды в день?

Поэтому, я стараюсь выпить приличное количество воды. Но я не могу пить близко 2 литров в день (что, видимо, является рекомендуемой суточной дозы).

Я пью несколько чашек кофе. И мне известно, что, вопреки устоявшемуся мнению, чашками кофе действительно считаются потребление воды.

Но пить 2 литра-это слишком много. Что заставляет меня удивляться, если подавляющее большинство людей не получают достаточно воды.

Я действительно думаю, что большинство людей не пьют даже пол-литра воды в день, не важно 2 литра.

+718
cjmeyer96 12 мар. 2018 г., 23:42:28
32 ответов

Там, кажется, заблуждение в движущей части вопроса. Упражнение имеет больший эффект (на мозг), чем просто стимулировать несколько синапсов. Это действительно смутное и весьма неполное понятие. Поскольку химия мозга далеко не полностью понял это тоже довольно рано считать, мы могли бы определить какой-то "оптимальный" производства эндорфинов. Эти нейропептиды являются короткого действия и выпустили, сигнализации и реабсорбируется по мере необходимости. Эндорфины быстро расщепляется протеазами. Итак, что мы знаем прямо ответить на вопрос: не долго.

Что мы знаем о мозге от фармакологии и нейробиологии заключается в том, что он не работает и optimisable как с ленточной подачей пулемет, когда дело доходит до высвобождения трансмиттеров. Эта система стремится за-все для некий баланс, равновесие или гомеостаз. Вы регулировать одну вещь, мозг регулирует этот раз. Наводнение мозга с никотином, который стимулирует или блокирует определенные рецепторы, которые в свою очередь изменяются в их число, чтобы компенсировать это верхний блок. Это не значит, что нейрохимии нельзя повлиять.

Физические упражнения могут сделать вас чувствовать себя хорошо. Но это чувство не зависит от эндорфинов в одиночку:

Хотя каннабиноидов представляется, способствуют мотивационные аспекты добровольного работает у грызунов, влияющих на общее расстояние, пройденное скорее всего через СВ1 рецепторов, они менее вовлечены в долговременные изменения эмоционального поведения, вызванные добровольным мероприятием.

Как обычно, поведение и опыт человека-это больше, чем просто некоторых биохимических плавающие вокруг. Любого человека гораздо больше, чем набор неких нейромедиаторов и больше, чем сумма отдельных схем электроснабжения:

Отвязка бегунов использовать когнитивный стиль, в котором они отрекались от сенсорной обратной связи, которые они обычно получают от их тела. Марафонцы демонстрируют высокую гипнотический оценки восприимчивости. Кроме того, использование диссоциации как работает стратегия во время марафона была положительно связана с восприимчивостью, и бегунов, которые разъединяются в обучении имела более высокие показатели чувствительности, чем у других бегунов. Высокий бегун не был связан с гипнотической восприимчивости; однако, он был положительно относящихся к диссоциации. Наиболее общее описание высокая бегуна было общего расслабления, в то время как наименее используемый описание была общая эйфория. Удивительно, но некоторые бегуны определенными бегуна высоко в амбивалентных или негативных терминов. Эти результаты были связаны с процессами самовнушение и положительные преимущества психического здоровья работающих.

Пытаясь использовать это упражнение звучит связанных с юридической высокая, как натуральный заменитель. И конечно же, натуральные средства безопасности:

Спортсменов на выносливость: физиологические изменения и проблемы nonorthopedic.
Нынешнее расширение участия в беге на длинные дистанции и гонки на выносливость приносит новые проблемы для врача. Адаптивные изменения упражнения необходимо дифференцировать от заболеваний. Гипертрофия левого желудочка, Wenckebach ритма, повышенный креатинкиназа (фракция миокарда), желудочно-кишечные кровотечения, гематурия, гемоглобинурия, аменореи, анемии и очевидно, все может быть упражнения, связанные. Новый синдромы возникают-от "высокий бегуна" спортивной аменореи. Эти спортсмены могут быть трудными пациентами. Они очень мотивированы и будут продолжать обучение, несмотря на сильную боль и опасность необратимого повреждения. Говоря их языком-углеводную загрузку, как "Бонк", "медленнее дергаться" "стена"--поможет в их лечении. Традиционные проблемы со здоровьем имеют меньше шансов довести фитнес-наркоман к врачу, чем некоторые новые и своеобразные расстройства.

Это просто, чтобы напомнить вам, что идет после максимального эффекта соответствующих эндорфинов счастья в спорте может привести к аддиктивному поведению, что не очень хорошо на всех. Это ни в коем случае нельзя читать как совет воздержаться от спорта, если вам это нравится:

Занимается спортом действительно оказывают положительное воздействие на психические заболевания? Автор обсуждает этот вопрос, через Обзор литературы. Есть доказательства, что физические упражнения повышают уровень эндорфинов. В целях содействия профилактике и лечении депрессии с помощью спорта, это кажется особенно полезной, чтобы поощрять практику умеренные, разнообразные физические нагрузки.

По-прежнему хотите получить хорошую дозу эндорфинов повышен (и вообще здорового образа mixup для вашего мозга)? Тогда вот то, что веселее:

Социальный смех коррелирует с повышенным болевым порогом.

+995
sven veldhoff 03 февр. '09 в 4:24

Я понимаю, что вы беспокоитесь и беспокойство по поводу того, ибупрофен может иметь побочные эффекты.

Каждое лекарство имеет побочные эффекты без исключения. Но это не означает, что каждый будет иметь тех побочных эффектов. Вероятность кого-то одного или нескольких побочных эффектов, как правило, очень низкий.

Вы должны поговорить с вашим врачом, который может помочь вам выбрать самый безопасный препарат для вас и помочь вам с информацией, что позволит вам сделать выбор.

Если вы планируете принимать ибупрофен в качестве противовоспалительного препарата, вы можете рассмотреть ацетаминофен (парацетамол) в качестве альтернативы. Профиль безопасности парацетамола немного лучше, чем ибупрофен в обычных дозировках.

+982
user2524142 14 дек. 2013 г., 7:43:01
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

В общем, не рекомендуется сделать прививку от гриппа во время боевых действий любая инфекция или болезнь, как это может добавить нагрузку на иммунную систему (у меня было такое предположение подтвердил мой врач). Если ваш ребенок был заражен ошибка у вас (некоторых инфекционных агентов, сделал это в его/ее тело, но его/ее иммунная система держит его в узде до поры до времени), ошибка может быть, по пути вызывая болезни. Если это так, тело ребенка уже работает, чтобы бороться с патогеном и лишний стресс от прививки от гриппа может захлестнуть его/ее системе.

Короче, моя рекомендация из моего опыта и знаний будет ждать, пока вы не уверены, что вы оба здоровы и инфекции бесплатно.

+920
alexvas 21 дек. 2018 г., 0:26:31

Вопросы 1-2

К сожалению, ответ на эти зависят от точной марки и линии используемые контакты. Например, здесь длинный список кремний-гидрогелевых линз, и как долго они длятся. Вот еще один список материалов, используемых для изготовления контактных линз (в том числе многие кремниевого гидрогеля типа). Некоторые из этих газет, но некоторые из них можно носить днем и ночью , такие как длительного ношения контактам, указанным здесь. Обычно вы можете найти свое конкретное контактные линзы онлайн и найти максимальное рекомендованное время. Однако, я бы рекомендовал (как и большинство глазных врачей), что вы обычно носить их меньше, чем максимальная, на всякий случай. Я, например, использование материалов линзы, которые утверждены для ношения в течение 7 дней, но я обычно ношу их не более 2-3 дней.

Проблем здесь несколько, сколько кислорода попадает в глаз, и сколько материала накапливается на контактные линзы. Некоторые бренды контакты имеют гораздо более высокую проницаемость кислорода, поэтому вы можете носить их дольше, не повреждая ваши глаза.

Протеин наращивания является одним из факторов, как неудобная контакты сделать, и это также зависит от материала контактной линзы.

Точно так же бактерии (и другие микроорганизмы) наращивание на глаз и контактных линз зависит от материала и от которых будет зависеть, как долго контакты в прошлом и сколько времени каждый день (или неделю) вы можете их носить.

Вопрос 3

Понятия не имею о слезах, но вы не должны позволить воде касания контактов. (Спасибо Narusan за комментарий).

Вопрос 4

Не считая те же побочные эффекты, что бы представить кого-то без контактных линз, глядя на компьютер. Ношение контактных линз, чтобы исправить зрение гораздо ближе к естественной оптической системы, чем очки - так и оптической точки зрения, носит контактные линзы почти точно так же, как глаза, которые не нуждаются в коррекции на всех. Это не касается стекла, которое заставит ваши мышцы двигаться и глаза, чтобы сосредоточиться по-разному, чем если бы они вам не нужны очки.

+871
Sam Gates 3 янв. 2010 г., 20:56:54

Я знаю, что аминокислоты истощают серотонин (серотонин, необходимый для хорошего настроения и антидепрессант)

Что следует принимать вместе с BCAA капсулы, чтобы избежать каких-либо побочных эффектов.

Я слышал, что прием витамина В6 поможет мне.

Ниже 2 продукты я планирую взять 1. http://www.amazon.in/Optimum-Nutrition-BCAA-1000-Capsules/dp/B009NW9U3Y/ 2. http://www.amazon.in/Vista-Nutritions-Vitamin-B6-Capsules/dp/B0081QZ0V4

+826
Mike Murray 21 окт. 2014 г., 18:34:57

Пациент был факультатив коронарная ангиопластика, который показал 80% заблокированных лад. Был помещен стент. Она была стабильной и отправили домой. На следующий день она почувствовала недомогание и рухнул с потерей сознания на несколько секунд. Она была доставлена в больницу и был госпитализирован в КСУ для наблюдения. Она синусовой брадикардией около 40. В ту ночь она была брадикардия и пошел в брадикардии, индуцированной Вт, ведущих к ВФ и полный арест. К счастью, она была реанимирована и был вставлен временный электрокардиостимулятор (ТПМ). Они планировали включить постоянный электрокардиостимулятор (промилле) в течение ближайших нескольких дней, однако, лейкоциты были 20 000, преимущественно нейтрофилов. СРБ был 19. Ее показатели до ангиопластики был в пределах нормы. Прошло 3 недели с тех пор, несколькими культуры крови и мочи были отрицательными, температуры нет, она, кажется, физически совершенствуется. Она была на антибиотики, в том числе piptaz + Амоксициллин и теперь ванкомицин. Каждого антибиотика вначале снизил лейкоциты до нескольких фигур, но еще на следующий день. На данный момент его зависания на 16К.

Начальная ТПМ был удален и заменен другим неделю назад в надежде, что это, скорее всего, ТПМ привести инфекции.

Зачем ей повышенных лейкоцитов при отсутствии других предложений инфекции? У пациентов арест имеют высокие лейкоциты из-за реперфузии? Или это может быть реакция на инородное тело?

+823
darkphoenix 16 янв. 2016 г., 12:16:50

К сожалению, вы не можете сделать вероятностную оценку, если вы будете заключать договор сердечных заболеваний и некоторых форм рака - слишком много переменных, чтобы рассмотреть. Насколько большой номер? Сколько людей курят? Некоторые люди курят всю жизнь и умереть не от рака или болезни - хоть и плохой функцией легких. Но я нашел интересную информацию, мы можем использовать его, чтобы произвести оценку:

  • Подсчитано, что только 15% сигаретного дыма получает вдыхается курильщицы. Остальные 85% витающий в воздухе для всех, чтобы дышать.

  • Если человек тратит более двух часов в комнате, где кто-то
    курение, некурящий вдыхает эквивалент четырех сигарет.

  • Пассивное курение является третьей ведущей предотвратимой причиной инвалидности и ранняя смерть (после активного курения и алкоголя) в организации
    Государств. На каждые восемь курильщиков, которые умирают от курения, одного невинного
    свидетель умирает от пассивного курения.

Закрытых мест для курения, являются намного более токсичны, чем воздействие вторичного табачного дыма от прохожих на улице. Кампании по борьбе с курением (по праву) склонны преувеличивать немного, если есть один человек, выкуривая одну сигарету, вы не будете поглощать четыре сигареты... так что моя оценка заключается в том, что в вашей 4 часа Вы будете поглощать 1-5 сигарет стоимостью от токсинов, в зависимости от того, сколько людей курят, насколько велико помещение, и насколько хорошо проветриваемом это.

Одноразовое воздействие в течение четырех часов, безусловно, статистически ничтожно мало, но это звучит, как вы хотите это делать регулярно. 4 недели в месяц эквивалентны 4-20 выкуренных сигарет. В год это воздействие эквивалентно 48-240 сигарет. Скажем, вы не пойдете в казино, трех месяцев в году, и мы возьмем среднее из этих оценок. Что ставит вас примерно 120 сигарет в год, или 1/3-й сигареты в день. Клинически курения оценивается в колоде лет https://en.wikipedia.org/wiki/Pack-year и эта оценка гораздо ниже пачка года - никаких исследований по таким низким расходом мне удалось найти.

Но она по-прежнему сводится к регулярному воздействию канцерогенов, которые так или иначе повышает ваш риск. Курильщики пройти гораздо больше табака, так исследований трудно найти такого низкого воздействия, но это, безусловно, значительное. Если вы идете в казино раз в месяц на 4-5 часов вам будет хорошо. Но если вы беспокоитесь о здоровье в долгосрочной перспективе я не хожу каждую неделю. Также азартные игры могут быть более увлекательной, чем табак. ;)

Надеюсь, что эта оценка поможет вам.

Источники:

+821
Rob Paterson 13 дек. 2012 г., 0:42:08

Это отличный вопрос!

Очень важно дифференцировать афтозные язвы (язвы) и герпетические язвы, из-за разницы в терапевтический подход.

В афтозные язвы имеют следующие характеристики:

  • Как правило, располагаются на мобильный muquosa (также называемые non-роговых текстиля), реже на неподвижно muquosa и не на губах.
  • Наличие красный ореол вокруг aphte.
  • Наличие одного или нескольких гнойников (до 10) может быть малой (3-10 мм в диаметре) или крупными (>10 мм в диаметре)
  • Если много aphtes присутствуют (>10), это называется афтозный стоматит
  • Боль ощущается при контакте
  • Лечение: можно вылечить самостоятельно, или можно лечить местно кортикостероиды

На герпетические язвы имеют следующие характеристики:

  • Почти всегда находится на неподвижной muquosa (также называемых роговых текстиля), а именно десны, неба и часто на губах.
  • Боль в горле и/или лихорадки до появления везикулезные высыпания,
  • Появление везикулярных высыпаний до появления язв (см. рисунок ниже)
  • Лечение: противовирусные препараты, чтобы уменьшить боль и продолжительность симптомов.

MedlinePlus image of Herpetic vesicles

Источники (помимо формального обучения):

Б. Н.: афтозные язвы могут выглядеть в редких случаях, как герпетические язвы. Они меньше, чем 3мм, часто объединены в кластеры, и поэтому голые именем "Aphtae Herpetiform".

+816
Brian Perry 30 окт. 2010 г., 10:24:16

К сожалению ingrowns трудно избежать, если вы не обрезать только или имели лазерной эпиляции. Но вот несколько советов:

  • отделка первой; волосы не должны быть больше, чем 1/4"
  • используйте острый и чистый бритвы
  • используйте увлажняющий крем для бритья
  • бритье в направлении роста волос

После того как вы закончите и полностью высохнет, нанесите мазь с антибиотиком (например, Неоспорин) в тех областях, которые вам бы побриться. Делайте это ежедневно.

Также убедитесь, что для отшелушивания все выбритые участки между каждой бритья, таких как чистый хлопок мочалкой и т. д.

+779
yongmeetle 28 мар. 2015 г., 3:28:27

Ничего с высоким содержанием серы (капусту и лук, особенно чеснок, горчица и хрен) или с высоким содержанием витамина С может помочь повысить иммунную систему, хотя я не могу сказать вам, руки об тонкостей, почему они помогают в случае активной иммунной системы, когда дело доходит до аллергии, но из личного опыта в совершенствовании собственных симптомы аллергии на пыльцу это работает.

Что касается адаптации, там было много недавних экспериментальных интерес в роль, что особенности кишечной флоры могут играть в аллергии (среди прочего). Так что разнообразное, сбалансированное, диета с высоким содержанием необработанные волокна может помочь.

А иногда избегания может быть хорошим средством. Обычно вы можете найти прогнозы пыльца (сухие ветреные дни-это плохие дни). Так что, возможно, не планируете пикник на те дни, или косить газон с помощью пыли, маски и очки (хотя выплаты там что перегреть гораздо быстрее!)

+764
missjgussy 6 окт. 2012 г., 23:40:53

Минеральную воду из стеклянной бутылки может иметь хороший вкус, чистый и не содержит фтор (или гораздо меньше, чем водопроводной воды).

Это натрия в минеральной воде, который является наиболее ответственным за его (хорошего) вкуса. Разных брендов содержат разные (небольшие) количества натрия, в основном в диапазоне 50-200 мг/литр.

Вам не нужно искать "полезные минералы" (кальций, магний) в воде, потому что вы обычно получают их в большем количестве из пищи.

Здесь на МСХ есть список около 100 брендов Минеральных Вод с питанием факты, вот один из примеров: 330 мг Са, мг 110 мг, 130 мг на литр.

Дистиллированная вода не содержит минералов, поэтому она не имеет никакого вкуса. Обратного осмоса вода практически одинаковы.

+763
ukrasha 21 нояб. 2011 г., 14:33:28

Карбонат кальция из антациды не появляются как карбонат кальция в ухе (или мозга). Когда вы принимаете антациды, обращенных желудочной кислоты карбонатом кальция до хлорида кальция.

Эти действия основан на химической реакции СаСО3 + 2нсl → Сасl2 + Н2О + СО2, в котором соляная кислота и карбонат кальция, базы компонент, образуя воду, углекислый газ и хлорид кальция, поэтому нейтрализовать кислоту, потребляя ч+ радикалы (JCED).

Когда она впитывается, появляется хлорид кальция в крови, кальция и хлора, таким же образом, как представляется, хлорид натрия, так как натрий и хлор.

Drugs.com не говоря уже о каких-либо карбонат кальция побочные эффекты ТАТ будет связано с лабиринта или головокружение.

Поиск "кристаллы уха" + "антациды" не дает каких-либо значимых результатов.

Если антациды увеличивают риск кристаллов ухо, это было бы четко упоминается ни в одной серьезной статье про кристаллы уха. Это не то, что кристаллы образуются из-за слишком много карбоната кальция. Кристаллы уже есть, они являются частью нормальной анатомии, так они есть у всех, но если они становятся рыхлыми, они могут вызвать головокружение (Кливлендская клиника):

Три фактора делают его более вероятно, что кристаллы уха может ослабить:

  • Возраст старше 65 лет
  • Травмы головы
  • Вирусные инфекции внутреннего уха

Любой, кто имеет головокружение, что существенно влияет на его/ее жизнь может задать лечащему врачу за консультацией. Врач может рекомендовать посетить ЛОР-врачом или неврологом. Итак, первый шаг , чтобы получить правильный диагноз.

+742
user2202548 25 июн. 2011 г., 18:12:31

Его называют Khamira Gaozaban Амбри.Что может быть ее психическими последствиями, является эффективным средством против фобий и страхов? И есть ли возможный побочный эффект использования этого с Гинкго Билоба?enter image description here

+737
Michael Langham 28 июн. 2010 г., 16:15:41

Необходимое питательное вещество означает любое вещество, обычно употребляемая в составе пищи, которая необходима для роста и развития и/или поддержания жизни и которые не могут синтезироваться в достаточном количестве самим организмом (fao.org).

Пищевые волокна не отвечает критериям того, что необходимо для жизни и роста, поэтому, строго говоря, это не является существенным питательным веществом. В любом случае, по мнению некоторых авторов "пищевые волокна имеют важное значение для здорового питания" (клиника Мэйо), например, нерастворимая клетчатка может помочь поддерживать регулярность кишечника и растворимой клетчатки может способствовать здоровья кишечника и понижают уровень холестерина. Волокна также может замедлить пищеварение и, таким образом, помочь контролировать уровень сахара в крови (пабмед).

Эскимосы не едят только мясо, но и растительную пищу, например, ягоды, клубни, корни, водоросли...(Википедия: эскимосская кухня) и, согласно документальным последнего ледникового охотников, некоторые коммерческие продукты доставляют из Дании.

Итоги 1930-х годов эксперимент, в котором 2 человека были питаясь исключительно мясом (не растительной пищей, а следовательно, нет волокна) в течение года:

В конце года, испытуемых умственно, физически активный, и показал не конкретные физические изменения в любой системе тела.

Управление кишечник не беспокоили...

...клинических наблюдений и лабораторных исследований дал никаких доказательств что никаких побочных эффектов произошли...

От этого очень небольшой эксперимент невозможно достоверно предсказать долгосрочные последствия нехватки клетчатки в организме человека, хотя.

Вывод: пока не необходима для жизни, волокна могут быть полезны для здоровья, особенно для кишечника регулярностью.

+732
Hasitha Padukka 12 февр. 2019 г., 5:17:20
  • Доказательств нижней/задней инфаркт или гибернации
  • Сохранена ФВ ЛЖ базальный сегмент задней является акинетический
  • Базальный и средний сегменты уступает гипокинетический
  • Сохраненной систолической функцией
  • Нет перикардиального выпота
+729
Jeff Logullo 25 июн. 2010 г., 5:38:39

Лучшее, что вы можете сделать, это посетить дефектолог (он же голос тренера), который может работать с вами, чтобы убедиться, что вы не подчеркивая ваши голосовые складки и другие части речи пути.

+721
Rodti MacLeary 16 янв. 2015 г., 13:11:40

вы можете найти много видео, показывающие, как использовать его, и в различных способов сделать это, и использовать его. Это действительно работает, я только что пробовал. Я добавила немного эфирного масла, чтобы сделать его запах приятнее. Я не добавить что-нибудь еще, но я видел некоторые, используя кукурузный крахмал, и даже oakmeal. Для более темных волос они добавляют какао-порошок. Вы просто можете положить его в спринклерных как пустая соль или перец разбрызгиватель, и посыпать его волосы, где он сальный. Вы просто втирать его в немного, с любовью для ваших волос... лол, а затем, когда это хорошо, вы чистите его, как нужно. Сделано. Я не знаю, как долго это продлится, но я уверен, что они для этого слишком. Удачи! Ах, если твоя голова может сгореть от соды, я слышал, что можно залить, как яблочный уксус над головой, он нейтрализует друг друга. Я еще учусь, поэтому, пожалуйста, просто сообщить о себе. Я нашел Вы можете сделать свой собственный шампунь с этим, просто для мытья волос, а уксус должен быть кондиционер. Он просто плохо пахнет, поэтому я все еще ищу или вы можете исправить это с помощью масел тоже. Знаете ли вы, вы можете сделать свой собственный стиральный порошок тоже? Очень дешево, и она работает блестяще! С чисткой уксусом использовать в качестве Умягчение, в то время как она очищает ваше белье даже больше. Вы можете найти все в интернете! Наслаждайтесь и имеют прекрасный день!

+684
Wendy Friesen 23 окт. 2015 г., 5:30:48

Нет никакой корреляции между чем-то дегустации "плохо" и быть хорошим для вас. Многие вещи, что вкус плохой на самом деле плохо для вас, и многие вещи, которые вы думаете, что вкус плохой, других людей, как вкус.

Когда вы сок овоща или фрукта, по вкусу, как правило, сильнее в соке, чем если бы вы просто съесть его сырым. Если это вишня или апельсин, это считается особенностью. Если вам не нравится вкус свеклы, а затем сока их не собирается, чтобы сделать их вкус лучше. Однако, он может положить их в форму, в которой вкус может быть скрытым, добавив сладкие фруктовые соки, добавляя колотый лед (холод снижает вкусовые большинство вещей) и тому подобное - или это не будет длиться долго, потому что вы можете пить его быстро по сравнению с жевание и глотание определенного количества твердой пищи.

Как и все овощи, свекла может быть частью здоровой диеты. Но нет ни одного овоща, который необходимо съесть, чтобы обеспечить здоровье. Люди во всем мире идут их целом, здоровый образ жизни, не ест свеклу, сырые или вареные. Вы не указали, какие преимущества для здоровья вы чувствуете, что он обеспечивает, но я предлагаю исследовать немного, чтобы найти другой овощ, который подарит вам эти преимущества со вкусом Вам понравится. Вы могли бы также (в зависимости от выгоды ты ищешь) рассмотреть возможность готовить его по другому в надежде найти препарат вам понравится. Я люблю борщ изготовлена с большим количеством бекона, лук, и картофель, и политую сметаной. Мне тоже нравится сушеная свекловичная стружка посыпанные морской солью, и натертую свеклу обжарить в сливочном масле с добавлением сока лайма и немного цедры лайма (блюдо мы называем "сюрприз! Вы любите свеклу!" в моем доме.) Но если вам не нравится, ешьте то, что вам нравится. Нет медалей для еды неприятные вещи.

+661
rotanimod 4 июл. 2013 г., 7:43:14

Упражнения, которые вы будете на самом деле делать.

Хрусты может потребовать много энергии, но как долго вы можете держать их? Я сомневаюсь, что многие люди могли бы качать более 20-30 минут за один раз, в большинство. Между тем, наиболее подходят велосипедисты могут кататься на велосипеде в быстром темпе в течение 4-5 часов или более. Я гарантирую, что ездить на велосипеде, что долго сжигает больше калорий, чем ваше хрустит неважно, как долго вы продолжаете делать их. То же самое с бегом, плаванием и играть в активные виды спорта, такие как баскетбол, теннис и др.

В теории, калорий, калорий и неважно, как вы их сжигаете или уменьшить их в свой рацион. Но я не думаю, что это просто. По моему опыту, упражнение само по себе не очень эффективный способ потери веса (жира, не воды). Например, в теплые месяцы года я обычно езжу на велосипеде более 100 миль/160 км в неделю при довольно активной скорости. По всем подсчетам я могу найти, я должен быть где-то горит в районе 3500 kcalories в неделю делаю это. Так что я должен потерять около полкило жира в неделю, если я оставлю приемом пищи те же, верно? К сожалению, я нашел это не для меня или кого-либо еще я знаю. На самом деле, даже не близко. Только когда я совмещаю упражнения с сокращением потребления пищи не вижу потери веса я ожидал.

Так что моя правда, ненаучный ответ на ваш вопрос заключается в том, что любое упражнение, которое заставляет вас попотеть и который вы будете делать регулярно поможет, но это поможет только если сочетать его с разумной снижение потребления калорий.

+656
Brian Koudijs 20 окт. 2019 г., 3:12:24

Недавно, у меня была подозрительная удалили родинку (биопсия кожи) должно быть протестировано для меланомы (у меня было несколько такого рода), но этот был довольно глубок и велик, и требуется 10 стежков. Как предотвратить большой шрам от формирования? Их лечение/лекарства специально разработаны для рубцовой ткани в целях профилактики?

+636
ssjhokage13 29 июл. 2014 г., 16:29:54

Я случайно нашла ваш вопрос и я не могу помочь, но печатаю ответ, хотя я не эксперт (но я имел дело с этим вопросом на раз, на самом деле в вашем возрасте). Я не знаю, в чем дело с этой пустынной обмен стека, но я буду стараться изо всех сил, потому что я нашел его беспокоит то, что ты написал.

Вы не имеете время для умеренной Кардио 30 минут три раза в неделю? Кардио, не ходить. Забудьте трекеров на количество шагов, они не работают. Вы должны сделать свою спорт в твоей комнате? Как это пустая трата времени, если вы хотите похудеть? Как вообще кому-то учиться с этим интенсивность? Вот мой совет: отслеживать каждую калорию вы едите и попытаться закончить с дефицитом 300-500 каждый день. Есть несколько приложений, которые могут помочь или вы можете сделать это старая школа с ручкой и бумагой. Вы не будете терять вес, если вы находитесь в дефиците.

Мне очень интересно, что ты должна учиться так тяжело. Я в конечном итоге с почти идеальным сортов в твоем возрасте и все еще было время, чтобы потерять более 30 кг со спортом, но я же вырос в западной стране, где школы очень легко. Отжимания сжигают почти нет калорий, мы предупреждаем об этом. Просто шел, совсем немного, но это все слишком легко, чтобы просто съесть то, что вы сожгли через пару часов. Вы увидите, что в долгосрочной перспективе, вместо того, чтобы вы устали, что спорт поможет вам изучить. Ваша жизнь только начинается, в 20 лет вы будете столкнуться с некоторыми серьезными проблемами, если вы не достаточно сейчас.

Также не стоит ждать быстрых результатов. Сначала вы теряете воду и так далее, а не жир, и тогда ваш вес перестанет меняться на некоторое время. Это займет некоторое время - мы говорим о почти год здесь.

Так, длинная короткая история: отслеживать все (кроме ваших шагов). Это не ракетостроение. Если вы являетесь жесткий изучающий, вы должны иметь никаких проблем с делать некоторые простые расчеты.

+549
ZeroWave Producer 20 сент. 2015 г., 12:54:31

В статье магний транспорта через гематоэнцефалический барьер (2011) от NIH.gov книги говорит:

Магний способен преодолевать ГЭБ [гематоэнцефалический барьер]...

Это не в себя ScienceDirect статье вы связаны в этом вопросе, но ScienceDaily статья, которая упоминает, что

магния L-треонат...эффективно пересекает гематоэнцефалический барьер

В статье упоминается магния L-треонат, как один из составов магния, которые могут эффективно проникать через ГЭБ. Это не значит, что нет других магниевых составов может пересечь ее, но что некоторые из них не может (эффективно) пересечь его.

+483
Kulenka 8 янв. 2014 г., 2:10:38

Я пытаюсь купить очки в интернете, но я не могу понять, что сферическая значение для левого глаза (ОС).

enter image description here

+445
ktwaco 13 нояб. 2019 г., 0:55:12
  • Atrophia бульбусы (с усадкой)

    Это происходит с усадкой и без усадки. В без усадки, как правило, глаз нормального размера, но земного шара может быть увеличена из-за глаукомы. В с усушкой, земной шар становится мягкой,мелкие и частично разрушился. Атрофия присутствует во внутриглазных тканях, но связь между тканями являются относительно нетронутыми.Горизонтальной и вертикальной прямой кишки мышцы сдернули, которая дает миру прямоугольного параллелепипеда, как внешний вид, а не сферической. Внутриглазное давление (ВГД) снижается. Передней камеры и разрушается роговица становится отечной и opacified.

  • Чахотки бульбусы

    Его также называют atrophia бульбусы с неорганизованностью. Земного шара будет мало, в основном под средним диаметром 16-19 мм(noraml составляет 24-26 мм). Склеры становится утолщенной и роговица opacified. Внутриглазное окостенения(кости-образование) может также произойти. Слой Боумена, хрусталик и сетчатку кальцинированы. Пролиферация и метаплазия ретинального пигментного эпителия (РПЭ) приводит к формированию Друз глаза.

enter image description here
[Источник 4]


Ссылки:

1: АМЕРИКАНСКАЯ АКАДЕМИЯ ОФТАЛЬМОЛОГИИ

2: Основы офтальмологии Нил Дж. Фридман, Петр К. Кайзер

3: Глазной Патологии Мирона Кальянофф, Джозеф Уильям Шассани

4: Массачусетс глаз и ушей лазарет иллюстрированное руководство по офтальмологии ...Нил Дж. Фридман, Питер К. Кайзер, Роберто Пинеда второй

5: патологии глаза О. Г. Х. Науманн, Д. Яблоко

+416
user3053864 29 мар. 2015 г., 14:25:05

Это может быть сахарный диабет

Как уже говорили другие, это может быть диабет, или это может быть что-то еще. Вам может понадобиться некоторые лабораторные тесты.

Нелеченый диабет может вызвать более серьезные проблемы

Если у вас есть сахарный диабет, и вы не правильно относитесь к этому, это может вызвать более серьезные проблемы. Таким образом, вы должны позвонить сегодня врачу и записаться на прием.

Если вы не можете позволить себе визит к врачу

Если вы не можете позволить себе обратиться к врачу, обратиться за благотворительной помощи.

Некоторые методы лечения диабета стоят дороже, некоторые дешевле. Дорогих может быть самым лучшим и самым удобным. Но, если вы не можете себе это позволить, попросите врача дешевле лечения.

+342
Cole Wilson 11 янв. 2017 г., 22:35:37

По данным несколько систематических обзоров исследований, нет достаточных доказательств о снижении влияния витамина D на уровень холестерина в крови.

  1. Витамин D, доказательство Клиники Майо (сведения из натуральных стандарт научно-исследовательского сотрудничества)

Много исследований смотрели на воздействие витамин D отдельно или в сочетание с другими препаратами для снижения уровня холестерина, но результаты непоследовательные. Некоторые негативные эффекты были зарегистрированы.

  1. Zitterman В и соавт, 2011, роль витамина D в дислипидемии и сердечно-сосудистых заболеваний [систематический обзор] (пабмед)

Подавляющее большинство интервенционные исследования не показали эффектот витамина D на уровень холестерина в сыворотке крови.

+301
Ramiro Reinoso 30 дек. 2013 г., 16:00:01

На основе последних масштабных и высокое качество Кокрановский обзор о более чем 80 000 здоровых взрослых от 52 клинических испытаний в возрасте от 16 до 65 лет, включая беременных женщин, за один сезон гриппа в Северной Америке, Южной Америке, и в Европе, получивших прививки в период между 1969 и 2009 годах (1):

71 здоровые взрослые должны быть привиты, чтобы предотвратить один из них гриппом заболели, и 29 здоровых взрослых должны быть привиты, чтобы предотвратить один из них испытывают гриппоподобных заболеваний (2)

Эти статистические данные (т. е. 71 и 29) называют количество необходимых для прививки/лечение (ННВ или ННТ), представляющий клинической эффективности вакцин (ННВ) или лекарства (ННТ). http://www.thennt.com/ является довольно полезным источником, чтобы узнать такие показатели клинической эффективности диагностической, профилактической, терапевтической или медицинских вмешательств.

Учитывая разницу между эпидемий и сезонных вспышек: В принципе, нынешние вакцины от гриппа основаны на ранее признанных подвидов (например, в предыдущих эпидемий/пандемий). Если вирус предстоящего эпидемии/пандемии была покрыта в вакцине, эти вероятности может быть правдой. Однако, следует отметить, что это немного необычно для ранее известных и покрыты подтип в виде пандемии (т. е. вирус гриппа, который распространяется по всему миру и поражает значительную часть мирового населения [Википедия]), если не мутирует в нового пандемического штамма. Кроме того, обратите внимание, что изучение эффективности вакцин против пандемии (точный курс защиты населения) по текущей научно-исследовательского оборудования, методов и бюджетов не представляется возможным.
Кроме того, мы не должны забывать, что человеческий род имеет только опытных 5 пандемий гриппа.

+293
slidmac07 18 мая 2011 г., 7:46:39

Морковь других, чем оранжевый хорошо для глаз? Они содержат витамин А? Я в основном просто любопытно о потенциальных продуктов питания, которые хороши для тела и я начинаю с морковки, потому что я много читаю. Если они полезны для глаз или любой другой части тела, не могли бы вы дайте мне знать, пожалуйста. Спасибо заранее.

+264
marshy101 27 апр. 2014 г., 8:05:20

Большинство ежедневных поливитамины имеют близко к 100% рекомендуемой суточной нормы для каждого элемента в витамин, и я считаю, что питательные вещества попадают в кровь в течение короткого промежутка времени.

Это ежедневный всплеск витаминов имеет никаких известных последствий для здоровья? Казалось бы более естественным, чтобы они распались на более мелкие дозы и принимать во время еды каждый день.

Например, в Японии многие витамины имеют меньшие размеры и предназначены должны быть приняты несколько раз в течение дня. В один день подхода большинство американцев использовать не имеет смысла и заставляет меня задаться вопросом, например, почему бы нам не взять одну большую витамином каждые три дня (пусть меня игнорировать проблему забывания день, в который мы в последний раз принимали витамины, хотя это важно).

Так есть ли последствия для здоровья принимать поливитамины один раз в день? Или это раздвоение подход более благоприятной для поглощения и утилизации? На какой частоте будет витамин концентрации в крови начинают есть нездоровую шипы?

+225
Dazi 18 апр. 2010 г., 7:42:12

Как и у многих у меня сезонная аллергия и весеннее время-это ад

У меня аллергия на травы и пыльцу деревьев

  • Есть ли домашние средства, которые действительно работают ?
  • Любой способ подготовки тела к адаптации?
+195
iNecas 26 мая 2014 г., 7:28:22

От матери к ребенку передача называется "вертикальной передачи". Передача вектора относится исключительно к промежуточному организма (часто, но не всегда, насекомое).

+100
hamethyst 26 февр. 2012 г., 23:29:13

Редактировать: однако принято не отвечать это не правильно. ОП спросил о пневмонии. И причины слабые анальгетики-это неадекватное лечение. Ответ ниже говорит о Pontiac deases, который является мягкой версией легионеллез.

Турция хвост, вешенки и других съедобных грибов, имеющих высокий обезболивающий эффект может быть использован в качестве части симптоматической терапии легкую версию легионеров смерти, ВИС. Potiac лихорадка. За подробностями обратитесь Ван Ч., Лю у, Хан С. анальгезирующие несколько съедобных грибов. ОА альтернативной медицины 2013 октября 01;1(3):22. Однако он не рекомендуется для лечения в тяжелых случаях Pottiac лихорадка или сама болезнь легионеров, потому что высокая смертность нелеченных\unadquate лечения (> 15%).

+36
emma angelina 14 окт. 2014 г., 4:35:27

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil